Привет девочки как у вас дела?Я сюда редко захожу,но читаю всегда что вы пишите.У меня есть такой вопрос может глупый но меня сильно волнует.Если я наклоняюсь например что то взять с пола или что то другое но наклоняюсь могу ли я повредить ребенку?
Ya paru raz naklonalas na pozdnix srokax, ocen rezkaya bol bila, ne sovetuyu)
Я когда наклоняюсь раздвигаю ноги и в сидячем положении опускаюсь, но не знаю какие последствия будут 🙄
лично я не могу наклонятся) приседаю и вам советую