нашла тут, что кто-то решил пройти бешеную сушку...никогда не буду больше делать того, на что идут другие мамочки! для меня это обернулось нервозом, почти полной потерей молока,полуобморочным состоянием, рвало дальше чем видела,кровью из носа...не восстановилась видимо...жертва интернета блин(((нсхер такое счастье! я лучше медленно,но верно, чем быстро но с такими потерями! да там есть мамочки, но не каждая выдержит такие нагрузки, а что касается фото ДО так это вообще мозгое...во такое что я как умолешенная 3 суток обновляла страницу и ждала примут его или нет! придираются к любой мелочи! в общем я плюнула на это все дело и побежала))) легкая спокойная пробежка только на пользу и похудею нормально, а эти нервяки нафиг не нужны! жалко только 2500 я бы на них малышу что-нибудь купила!малыш ток из запоров вышел сам и теперь хз че с лактацией будет(((
Комментарии
@nutkabe116 я продолжаю, все норм) просто сами знаете какой это стресс с фото ДО)))) теперь буду спокойно все делать)
Я на сушке бешеной и молоко на месте, занимаюсь с удовольствием, просто в своём темпе) выполняю по силам, не делаю нужное количество упражнений. уже за 5 дней скинула 3 кг и несколько см в объемах. Про тяжело согласна полностью, я раньше по синди кроуфорд занималась- попробуйте! У неё супер видео к то с занятиями.
а вы что хотели ? просто не удивительно что молока после сушки не будет
Когда гормоны "играют", лучше не вписываться в такое. Вот я делаю все эти тренировки, но в своем режиме. Да и проще отношусь ко всему. Сфоткалась, если проверят- придет письмо. Вообще как ни зайдешь в чат- одни и те же люди, как будто им заняться нечем. Я довольна проектом.