девочки! Очень мучаюсь с бесонницей! ложусь в кровать, засыпаю минут на20... А потом проснусь - ноги выворачивает, не знаю куда себя деть.... и так каждую ночь до 2-3-4 часов. утром конечно же разбита. подскажите, у кого такое было? подскажите, что помогает? днем я не сплю.
Комментарии
у меня так было как раз в эти сроки , вот вот только начала как следует нормально спать тьфу тьфу, горят ступни ног( жарит как бы) не могла уснуть((( вот что это было , но прошло само ))) так что все пройдёт!)))
@mamanatata, это у вас синдром беспокойных ног... Я уже давно мучаюсь
У меня по вечерам одну ногу выворачивает. Кальций помогал, но сейчас его уже нельзя, поэтому муж делает массаж
не судороги. какое-то непонятное состояние. кручусь верчусь в кровати, места найти не могу
Судороги? Терапевт скажет кальций нужен. Молочных продуктов больше ешьте
от бессонницы вы точно не избавитесь