@darinaaa не за что ;)

@angelok80, а))) спасибо))

@darinaaa чтобы не пригорело -раз, чтобы не мыть противень-два☝😃

А зачем фольгой противень застилать?

@ariana79 грудка сухая, а мясо без добавления масла в собственном соку очень нежное получается😆

Это реально вкусно! И именно из мяса! Например, из куриной грудки такого вкуса не получается ((

Бедро птицы бескостное без кожи, луковица, перец, соевый соус. Мясо промыть, сложить в миску, посыпать перцем черным молотым. Лук нарезать кольцами и добавить к мясу. Руками перемешать, слегка отжимая, чтобы лук дал сок. Влить 100мл соевого соуса (у меня две упаковки бедер). Перемешать и оставить минимум на 30мин. Застелить противень фольгой и выложить наше мяско (без лука!). Духовку разогреть до 180гр, и поставить на 30-35 мин. Я готовлю в режиме "гриль", так особенно вкусно получается) Приятного аппетита!