Женя
jenny88
Женя·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
post image

Всем доброго утра;)

Итак, день 2️⃣.

Моё утро началось с кофе ☕️

Наверное, я не села бы на эту диету, если бы в ней нельзя было пить кофе. С ним у меня особенные отношения😂 всю беременность и период лактации я пила кофе, гинеколог и педиатр ничего плохого про кофе не сказали, единственное, я уменьшила дозу и пила его с молоком:) обычно пью чёрный без молока и сахара:)

Моё меню на сегодня:

Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара.

Обед: 200г вареной или жареной рыбы с вареной капустой и растительным маслом.

Ужин: 100г вареной говядины и стакан кефира.

#худеюпослеродов #японскаядиета #диета #деньвторой #мойсамыйвкусныйвмирезавтракпростопальчикиоближешь

08.11.2016
1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Татьяна
tat8141
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image

делюсь впечатлениями об отпуске. В Таиланд с малышом 8 мес, признаюсь, лететь было страшновато. Тем более все вокруг твердили, что мы сумасшедшие и чтобы немедленно сдали билеты и оставили эти деньги на малыша)) но говорили это те, кто ровным счетом в отпуске с ребёнком и не был никогда. В целом, перелеты дались не так уж тяжко, дома иногда с ним сидеть сложнее бывает) акклиматизация за 2-3 дня, режим не сбился. А лучшее вложение в ребёнка, я считаю это море, солнце, фрукты и отдохнувшие родител...

Читать далее →
08.11.2016
9
lady-i Прививка от ротавируса, как нам пояснила наша педиатр, всего лишь от 4-х штаммов, а в природе их
lady-i Мы с 3-х месяцев летали, и никого не слушали.
mama2016891 @tat8141, Татьяна подскажите🙏🏻 мы летим в тай нам будет 10 месяцев... подгузы, питание (баночки, пюре) я же
Читать все 15 комментариев →