Девочки всем привет 😊такой вопрос,если ходить по лестнице вверх на 9 этаж ,ноги худеют или…

Подтягиваются)

В женском организме нет тестостерона, женский организм невозможно " накачать" без приёма искусственного гармона роста) так что ходите и не переживайте) ножки и попа будут 👌🏻

@nadin_rozhkova, у меня просто до беременности были такие худенькие ножки,но за беременность наела они чуть потолстели и появилась корка апельсиновая ,хотя они не жирные но поправили и эта корка долбанная появилась!если буду ходить размер уменьшаться?)

Просто от Хотьбы-нет. Питание, Хотьба, обертывания, самомассаж

@vika63 у меня тоже ноги поправились за беременность, а потом очень сильно похудела, сейчас на мне все джинсы висят. может у вас тоже со временем сойдет полнота. а апельсиновую корку только массаж убирает

@enotka, а вы на гв ?просто мы на смесях и я знаю что на гв оч быстро похудеть можно))

@vika63 а, ну да, мы на гв.

@vika63, мы тож на гв,но у меня вес ни туда,ни сюда!((у меня от нагрузки наоборот расти начинают мышцы..но тут наверное из-за того,что у меня они раньше были огого (10 лет отбегала в большой теннис),и при любой нагрузке начинают снова в форму приходить..)

@vika63, @enotka а как на гв можно быстро похудеть?😳

Я каждый день поднимаюсь на 6, у нас лифта нет 😕

Не качаются 😅

@vika63, не накачаются, чтобы накачались питание должно быть соответствующее и нагрузка с весом большим)) а так подтянуть и похудеть можно, но!!! Если правильно выстроить питание!))))

@my-tai, моооожно!!!)) питание творит чудеса!!)))

@my-tai просто ничего не есть. это самый верный способ. я не специально худею, просто аппетита нет либо некогда кушать, это уже не нормально, я как скелет стала

@my-tai, ну на гв всегда худеют(во первый там питание как никак правильно,во вторых ребёнок все так сказать высасывает(мы были на гв 2 недели и вот за эти 2 недели я похудела на 6 кг))

@vika63, офигеть, блин у меня не так:( за 2 месяца всего минус два кг!