Девочки,на ваш вгляд,есть ли результат. Разница полтора месяца. Фото в комментариях.
Мне кажется есть, но фото довольно разные 😀 а взвеситься надо, чтобы сравнить. И объёмы замерять и записывать: иногда не столько вес уходит, сколько лишние объёмы, если, конечно, нагрузка предполагает наращивание мышечной массы.
@kosvetik надо попробовать, спасибо😊