Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Привет, девочки и мамочки, вопрос может не по теме. Кто как боролся с лишним весом после родов? Нам уже 7 месяцев, но я ни как не могу избавится от лишних кило.((
Без лишних слов
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Без лишних слов, оставлю просто здесь)))))
И снова Во все тяжкие... вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄 Все полезненькое вроде😂 @yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐
Я тут от делать нечего на коленке накидала список в роддом. Что забыла? PS. Лишнего тут нет) И заменять ничего тоже не надо)
Диля·
Мама дочки (2 года)
Вы на гв?
Светлана·
Мама дочки-младенца
К сожалению нет
Анастасия·
В ожидании первенца
@svetlana499, спорт, пп, бассейн.
Диля·
Мама дочки (2 года)
@svetlana499, тогда вы спокойна можете сесть на диету Дюкана, заниматься спортом итд ☺️
Светлана·
Мама дочки-младенца
Многие хвалят белковую диету. Спасибо😊
Диля·
Мама дочки (2 года)
@svetlana499, 💋😘
Алёна·
Мама сына-младенца
Белковая диета конечно очень хороша, у меня муж на ней похудел на 17 кг, но ей нельзя злоупотреблять.
Вика·
Для меня главное регулярность тренировок. Лишних кг нет, а вот объёмы не устраивают. Возможности пойти в бассейн нет. Начала ходить каждое утро по дорожке( 5 км), бегать нельзя мне. Плюс комплекс упражнений, который делали с реабилитологом. У меня больная спина. Если делать это каждый день, результат хороший. Ну и пп, конечно же:)