Как вы спасались от запоров?!

чернослив, много пить

Мне помогал салат из свеклы с сыром

Дюфалак. Пила 1,-2 недели. Теперь все ок!

Пила воду донат магния ,натощак по утрам 200 мл👍🏽

кефир, ряженка, овощей по больше, свекла. из лекарств микролакс, Дюфалак и свечки глицериновые

Дюфалак 👍🏻 до сих пор в холодильнике заначка стоит 😂

Кушайте свеклу, натертую на терке и заправленную маслом растительным)))

@lady_snow, по 1 чайной ложке в день

Не какие фрукты, молочки не помогали( дюфалак👍

@nastena320, нет.. по половине стакана из комплекта

Ем каждый день сливы, штук по 5. один день если забуду, все капец..

глицериновые свечи

Свечку глицериновую

Ряженка

микролакс

Киви- вообще огонь!

Ничего из перечисленного,из еды,не помогало,пила дюфалак практически всю беременность,было легче,но не сказала бы,что прям все ок,последние 3 недели не пью и капец,сейчас спасает только микролакс😔

Свечи глицериновые не пробовала,боялась,читала,что они стимулируют не только кишку,но и матку..

с детства известная вещь это кусочек мыла!👍☝ Многие мамы вставляли нам от запоров. Эффективно и безопасно.

Курага!!!и молочку надо пить

Морская капуста, свекла, чернослив. Фитомуцил - безопасный БАД ( клетчатка). Если совсем не помогает - клизма.

Дюфалак хорошо помогает!

С утра натощак стакан воды, через полчаса завтрак (не печеньки с чаем, а именно полноценный завтрак) и все будет ок

Мой опыт:дюфалак-ни за что!вызывал дикое газообразование(дикое и неукротимое); фитомуцил-надо пить много воды, что не самое нужное при бер(при отеках); микролакс-жжёт, зараза; глицериновые свечи-может затеряться в недрах и не помочь, не для частого применения; народно-сладко-сухофруктные методы просто не взяли мою крепость(она же жопа, оправдала свою суть). Мой лидер-ФОРЛАКС(2 пакета для трудной задницы сразу). Вот это вещь

Мне киви хорошо помогали, ничего из аптеки не пила от запоров