Ас саламу 1алайкум! Девочки-спортсменки) к вам вопрос)) кто занимался спортом до Б, забеременев вы какое-то время переждали, оставив занятия? В общем в Б как вы себя вели?))
Комментарии
@tanzi777, но я бы на вашем месте все равно переборола бы лень , жить интересней бы стало)
@tanzi777, для укрепления спины тоже есть упражнения) но раз вам легче подыхать , 😊🚩
@tanzi777, спорт наоборот помогает восстановлению
@tanzi777, да рожала я 9 месяцев назад, после родов спустя 2 месяца заниматься начала, пол года ждать не надо-это точно))))) а на счет дохлости и недосыпания, наверно у всех бывает , но не нужно поддаваться этому, при желании можно выстроить режим для себя и детей)
нормальной ответ я тебе скажу. Тут нет спортсменок. Тут дохлые беременные женщины, которые мучаются тонусом и низким давлением и гемоглабином. Которые нормально зад с кровати поднять не могут от боли в мышцах и еще тут есть уже родившие мамаши с вечным недосыпом. Они ходят как лунатики и радуются, когда успевают выпить чай спокойной. Вот такая гимнастика)))) Я тоже среди этого зомби-аппокалипсиса)))) аа еще про токсикозичек забыла)))
@tanzi777, мне же не 25 поэтому 😂😂а Че злитесь то
И ты беременна?? Ээээй, аш ху лел до 😂
@emily993 я занималась спортом как забеременела оставила это дело потом продолжу...во время беременности нельзя тренировки делать есть специальные упражнения для беременных посмотри в инете найдешь ...
@zaira777, значит надо начинать заново💪 и не унывать, сидя на ленивой попе
@luizagrozny, @emily993 ох какая я была😭А теперь я выгляжу лет на 25😩😩😩😩
@zaira777, неее, такого мне не надо😆 а то потом больше пахать придется))
@tanzi777, этот ответ мне больше нравится ))) Дал диканц парг1ат йоккхил🌺