добрый вечер,ночь🌙🌝 уже неделю я путаю день с ночью ,ложусь где то 5:30,просыпаюсь в 15:30. ночью вообще спать не могу😡 скажите это очень плохо? на малыша как то влияет?😕 может кто сталкивался😴
Комментарии
@new_life_09, у меня дочь не путала день с ночью) поэтому я не мама-герой😂 я ложилась спать в 00.00 и вставала в 10-11 утра при бер. И дочь первые месяцы засыпала и вставала один в один. Даже если я укладывала её в 21-22.00, то она всё равно спала 30-40 минут и просыпалась, хоть что делай( и в 00.00-00.30 вырубалась и хоть из пушки стреляй) и вставала в 10-11. Ночью просыпалась 1-3 раза покушать и всё) потом постепенно перешли на ночной сон с 21-22.00
а я и ночью до 3 не сплю, и днем не могу, если позже 11 встану, всё, день насмарку, как корыто себя чувствую)) зато столько успевать стала)))
@varvara_g дети иногда путают день с ночью, Надо аккуратно, но настойчиво перестраивать режим. Тяжело, когда такое происходит. Вы мама-герой! 💪👍
Это предродовая бессонница. Организм понимает, что скоро спать не будет в обыском режиме и тренируется. Потом пройдёт 😊 Постарайтесь на вечер найти занятие такое что бы уставать физически: гулять активно, снег копать, гимнастику делать... Тогда будет проще. И если уснут не можете, тоже не мучайтесь: вставайте и за дело (полы мыть, окна, шторы на руках стирать, ну или хотя бы варить) Обычно это помогает.
Моя дочь первые месяцы после рождения уходила в ночь и просыпалась утром один в один как я на последних сроках беременности! И я уверенна, что это не просто совпадение)
такая же беда((( засыпаю в 4 ночи, но позволяю себе максимум до 12 поспать, потом встаю)))
@vladislavovnaiuliay, немножко осталось😄
@anna1777 да уж...))) я смотрю я тут не одна такая))) ох уж эта беременность☺
@vladislavovnaiuliay, вот и у меня так же((
высыпайтесь))) потом успеете перестроиться)) сейчас под работу подстраиваетесь)) потом под малыша будете)
@vikashul да,это очень не привычно... у меня работа на дому,и приходиться ночью работать...
@ki111 и причём,сон хороший,крепкий как ночью))) ни когда не было такого)))
самое главное, чтобы потом малыш так не путал,а то намучаетесь. Я думаю ничего страшного,сон же есть, просто в другое время
Я так всю беременность всю ночь вышивала, день спала. Вроде не повлияло никак на ребёнка. Иногда ночью гуляем не спим, но это не этого, мне кажется)
@varvara_g это же здорово!