Добрый вечер. Девочки подскажите какие-нибудь рецептыдля мамы кормящей грудью. Что вообще можно есть…
Добрый вечер. Девочки подскажите какие-нибудь рецептыдля мамы кормящей грудью. Что вообще можно есть что бы у малыша не было аллергии. Малышу 1 месяц. Заранее спасибо.

💞💞💞💞Dinara💞💞💞💞·
👂
Мария·
Мама сына-младенца
Кролик/куриная грудка/индейка/печень тушеные в сметане. Картошка тушеная с мясом, луком и морковью. Плов, только мясо не обжаривать а протушить.Цветная капуста запеченая в сметане и сыре. Гречневый/вермешелевый супы с курицей (мясо, гречка или макароны, картошка, лук, морковь). Шарлотка. Яблоки запеченые с творогом и сахаром. Спагетти с подливой из отварного мяса со сливками или сметаной.
Иришка·
Мама дочки-младенца
спасибо 😊