Девчата! Помогите похудеть после родов‼️ находимся на ГВ🍼 давайте делится советами и результатами💪🏻Мой вес 60, рост 157 А может уже существуют сообщества с такими как я, собирающимися похудеть? Поделитесь‼️буду благодарна👍🏻
@rollerprosveta, просто использовалось говорящее название)) а по сути пп и упражнения типа кроссфита)) круговые тренировки - приседания, Берпи, отжимания, планка итд)))))