#простоепп день_6. Завтрак овсяноблин с творогом и помидорами. кофе с молоком. 2ой завтр -яблоко с орехами, Обед -рис с тушенными кальмарами с овощами. Полдник -салат из моркови. яблок, яйца и сметаны. немного сыра-Нежность. Ужин- отварная индейка, салат. Чай. Всем добра!!