ekatrinka
Екатерина·Мама сына (8 лет)
Девочки,у меня сколиоз...сейчас идет 29 неделя до этого носилась как конь,да и сейчас энергия есть.но неделю назад примерно стала болеть поясница! С утра надо расходится,вчера были в гостях сидела за столом на стуле часа 3.пришла домой даже нагнуться не могу..чувствую себя бабкой..че делать как эту боль убрать..может упражнения какие нибудь.подскажите,может кто то сталкивался..
05.11.2016
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Мне ничего не помогало, болело три недели. Я специально ходила через боль, много гуляла, и прошло. Незнаю это помогло или нет.
05.11.2016 Нравится Ответить
Мне упражнения помогают, поза кошки, на мячике разминаюсь
05.11.2016 Нравится Ответить
Читайте также
Упражнения кошечка вам в помощь, коленного-локтевая позиция и конечно пора купить ортопедический бандаж разгружающий поясницу, мне это все помогло и помогает, я у меня двойня !!!