Нам педиатр разрешила зефир есть, одну штуку делила на 4 части и кайфовала весь день) ещё пастилу можно! А теперь уже ем без опасения и лукум, и зефир, и пастилу, и финики)

Поздравляю вас! Здоровья и счастья вам! Про аллергены - смотрите сами, на что реакция, это может быть индивидуально у каждого ребеночка. Ещё есть вариант, что у вас акне новорождённого - прочитайте в интернете. Ещё называется реакция на нестерильность окружающей среды. В таком случае делать ничего не надо - это само пройдёт. Я тоже аллергик, и у нас такое было. С 3ий недели кушала все кроме цитрусов и кофе. Про питание мамы посмотрите Нину Зайченко натюбе

Можно есть все (конечно без фанатизма), только начинать нужно с маленьких порций. Съели чуть-чуть, посмотрели на ребёнка, если реакции нет, то можно употреблять. Ну а про острое, жареное и т.п. нет смысла писать, это и без ГВ вредно, так что лучше воздержаться