Способы уложить ребенка спать ч.2

4. Последовательность действий. ♺🔢
Перед сном делать всегда одно и то же, создать знакомую обстановку, выключить свет, петь колыбельную, дать "ночную игрушку", итд. По принципу действия похож на №5.
Плюсы - во многих статьях читала что дети хорошо запоминают уклад жизни и четкий порядок им даже необходим. Не вызывает вредной зависимости т.к. использует "правильные" установки, в которых ребенок и должен засыпать; и используя несколько действий, одно-два можно безболезненно пропустить если ситуация мешает.
Минусы - не вижу.
Мой опыт - отношусь к методу положительно, но особо не применяю из-за леньки. Из обязательного - вечером купаю, потом выключаю свет когда начинаю укладывать спать. Периодически пою любимую колыбельную. Муж с неё тоже тащится. Делюсь ценной вещью ;)
Soft kitty, warm kitty, little ball of fur
Happy kitty, sleepy kitty, pur-pur-pur
🐱🐱🐱
Ну вы все поняли, откуда 🤓

5. Режим дня/ритм ребенка
Режим, ритм, график, расписание, порядок - как ни назови, смысл один. Выполнять все в определенное время. Кушать, гулять, купать, спать. Сейчас пишу только про сон.
Плюсы - маме, несомненно, удобно. Можно распланировать свой день. Крохе тоже хорошо - часто бывает что он уже хочет спать, но не может уснуть без помощи , мама , зная его график, уложит его и ребенок поспит, а мама не будет сетовать что он капризничает.
Минусы - не вижу.
Мой опыт - я полностью "за"! Привыкла все делать вовремя. Главное не быть слишком строгой, отклонения по времени в любую сторону это нормально, он же маленький😍. Я удивилась как быстро он может уснуть когда я, глянув на часы, понимаю что ему пора. Вот он веселится, и с ним бы еще играть и играть. Но только попал в кроватку, пара минут и детка видит сны 🛌💤.

6. Ванна перед сном 🛀.
Как правило, все люди моются вечером. Душ или ванна, суть одна. Ребенку, конечно, кроме гигиены, интересно еще и поплавать-поплескаться. Есть известное мнение педиатра из телевизора🤓, что прохладная ванна перед сном заставит ребенка потратить много энергии и подготовит к ночному сну. И наоборот, некоторым деткам теплая ванна на ночь помогает расслабиться. Смотрите по ребенку.
Плюсы - ребенка все равно купать, так логично же делать это перед сном.
Минусы - не вижу.
Мой опыт - купаю на ночь, вода не горячая, раньше плавал-ел-спал, теперь стал старше и после ванны ест но сразу не засыпает 😒

7. Белый шум 🔊
Звук радиопомех, дождя, или другой монотонный шум успокаивающе действует на маленьких деток, т.к. это похоже на звуки которые они слышали у мамы в животике.
Плюсы - способ ненапряжный, включил и шумит. Ненавязчиво помогает.
Минусы - может возникнуть зависимость (но как по мне - то не самая страшная). И если шум внезапно оборвется то ребенок может сразу проснуться.
Мой опыт - использую. Не каждый раз, но как вспомогательный инструмент мамы годится. Под него даже я спать хочу)) А еще - вниманиеℹ - скачав приложение на телефон, проверьте его настройки. Мне попалось такое, что бесплатно только полчаса шумит. Пару раз малыш просыпался от наступившей тишины.

8. Уютное гнездышко
Новорожденный привык находиться в животике в тесноте и темноте, и его пугает огромный новый мир. Чтобы ему легче спалось в первые дни, используют мягкий кокон-гнёздышко. Отказываются от него, как правило, около трех месяцев, плюс-минус.
Плюсы - ребенку комфортно. Можно использовать при кормлении, ложить в коконе на колени и потом перекладывать ребенка в нем, чтобы не разбудить. Также удобно при совместном сне. Как мини-кроватка, зона ребенка.
Минусы - не вижу.
Мой опыт - использовала и рада 🙆. Пошила сама по МК из интернета (хвастунишка, даа😜). Главный плюс для меня при в кормлении! Мамы знают как сложно переложить ребенка в кроватку так чтобы не разбудить!! И у меня была эта проблема. Кокон ее решил. Кормила сидя в кресле, а потом ребенок заснул - руки под кокон - и понесла в кроватку. Счастливое время))

Продолжение следует...

#полезно #полезно_gsmystery