Ох девочки, решила я себя взять в руки)) После завершения гв набрала лишних 10кг!!😨 Ну в общем нашла…
Ох девочки, решила я себя взять в руки)) После завершения гв набрала лишних 10кг!!😨 Ну в общем нашла в инстаграмме девочку, тренера с Москвы или откуда она там... Тренирует дистанционно!🙄 5 ноября отправит мне программу питания и тренировок) Результаты у ее девочек потрясные😊😊 Прям уже жду не дождусь))) Кто-нибудь практиковал такое?)
Света·
Мама дочки-младенца
Платно?
Любовь·
Мама дочки (1 год)
@tasinamama ну конечно))
Ольга·
Мама сына (1 год)
У нас в Иркутске есть девочка, которая практикует подобное, и программа у неё классная!) @prosto_mama_fit вот она)
Любовь·
Мама дочки (1 год)
@o_chesnokova ну меня тренировать будет Таня Костова) она в десятку лучших входит)
Анна·
Мама двоих (младенец)
можете поделиться?)) если не жалко))
Любовь·
Мама дочки (1 год)
@anna1320 пользуйтесь)) https://www.instagram.com/t.kostova/
Юлия·
Я участвую в таком проекте!! Просто в восторге!! Тренировки всегда под рукой, ПП 5-им разовое, все расписано по рецептам! Очень удобно!! Инста @slim_battle
Любовь·
Мама дочки (1 год)
@juliakova1 а Вы дома или в зале?)
Юлия·
За первый месяц минус 4 кг, куча полезных здоровых привычек 😊 продолжаю курс второй месяц!
Юлия·
@vselennaya08, дома! В любое время когда удобно, и в телефоне можно открыть
Любовь·
Мама дочки (1 год)
@juliakova1 и я дома буду)) аааа, скорей бы!! 😁