Девчат поделитесь опытом)))) не могу сделать подходящий режим для ребёнка.Нам 9 месяцев.Спим мы три раза в день мин по 30-40(бывает дольше,тогда спим два раза в день.)просыпаемся в 8.30-9.00(сосем титю) играем в 10.00 -кушаем кашу.11.30- ложимся спать.12.00- проснулись. 13.30- кушаем. 14.00-идём гулять.(спит мин40) и вот тут сложность начинается в 18.00 если спокойная то ложится спать на 30 мин (а там уже на ночной сон), а вот если разыграется что чаще всего, то просится спать в 19.00 (в это время нет смысла укладывать)я с ней играю веселю,после это она не такая сонная. в 20.00 купаемся.это нас вообще бодрит.и ложимся в 21.30. пипец. Первой половина дня нас устраивает а вот вторая нет(((((девочки что изменить в режиме? в какое время нам лучше ходить гулять?(чтоб солнышко ещё было).я в замешательстве)))))
Лучший комментарий
Комментарии
Мой в семь ложится третий раз. Спит до Восьми. В 21-30 купание. В 22-30 спит. Меня очень устраивает. Гулять можно два раза в день . И когда светло и вечером, на улице они спят лучше.
мы встаем в 7-7:30, потом засыпаем часов в 11,спим около часа +-30 минут,потом кушаем и идём гулять примерно около 14:00, гуляем около часа,может уснуть на улице, если не засыпает,идём домой и укладывается спать,это примерно часов в 15-16 и спим около 2-2,5 часов,на ночной сон в 21-21:30 примерно укладываемся. Нам 10 месяцев, такой режим у нас примерно с 7 месяцев.
как вариант, можно перейти на 2 сна. в 11-12 и 15-16 по часу-полтора. гулять во время бодорствования малыша.
Мой спит иногда в 19, буквально пол часа. Потом спать ложится в 21:30. В 21 идём купаться
@innochka26021990, у нас так же!гулять ходим на дневной сон
Мы спали с 11 до 13+- и с 15-17 +-
2 раза в день.подъём так же утром
спасибо девочки)))