Побуду сегодня хорошей девочкой. Объявляю день аккуратного питания)) никаких шоколадок, печений и тд. Завтрак яичница из 2-х яиц с помидорами, зеленью, луком. Ржаные тосты со слабосоленой семгой. Свежесваренный кофе с молоком и для витаминов маракуйя и фейхоа.
На дневные приёмы пищи - куриный шашлык с гречкой и салатом из овощей и авокадо. На перекус - яблоко, медовая хурма. На ужин творог со смородиновым вареньем и кефир.
Еще и погода как раз для прогулок, с утра даже решила пешком до работы прогуляться. 50 минут и заряд позитива.
Лучший комментарий
Комментарии
@zharptiza, мои на работе именно сегодня заказали пиццу, но я кремень, хотя ещё 5 часов рабочего времени 😁
Тоже сегодня хотела такое устроить, но один нервный момент на работе и вот я уже съела 2 булочки... ну да ладно)))
@asiyas, Спасибо! А я хурму на ярмарке выходного дня беру, они там всегда как на подбор.
Я вчера вечером хурму съела из избёнки, хотела съесть одну, но не удержалась и вторую для мужа тоже съела, прям при нем и даже не спросив его не хочет ли он 😱😱 а вам хорошего дня!
@brunetka175, они специально это делают 😉