Спрашивала у вас, интересно просто очень как у всех остальных успехи?)))Ну или кого нибудь ещё обратить в свою " религию"
Я в курсе что это))Сама себя в форму так приводила, осталась просто в восторге от результатов))Но я ходила в BodyOn, там выгоднее получается, тренировка не только 20 мин, а после этого ещё 7 минут дополнительно проработки и потом 10 минут лимфодринажа👍💪💪
@ti6ania, Если регулярно ходить,то будет результат.Есть статичные занятия,а есть в движении.Даша ходит на занятия в движении.Я занималась на статичном.Вы стоите,а в этот момент воздействуют одновременно на разные группы мышц:живот,попа,руки,ноги,спина.Пробное занятие совсем лёгкое.А когда начинаете ходить,то вы выполняете разные программы:это разбивание жиров,подтягивание мышц и и.д.Каждый день разные программы.Но после каждой выходишь мокрый и форму можно выжимать.Форму выдают на месте.Можете загуглить "Бодилаб фитнес в Минске ".
@alenyshka1991, наберите ещё 80295555516