Мамочки девятимесячных малышей помогите советом. Вечером не могу уложить спать детей. У меня двойняшки. У. Расписание такое: утром они просыпаются в 8.45, мы завтракаем, затем в 11.00 выходим гулять. Сон с 11.15 до 12.30, затем приходим домой играем, обедаем и сл сон в 15.00.15.30 на улице до 16.00-16.30. Вечер играем до 20.30, 21 купаемся и кушаем, и тут начинается, не можем их уложить до 23-24 часов. И укачиваем и сказки читаем и никак. В результате зареванные они засыпают, а мы с мужем обессиленные с трясущимися руками и потрепанными нервами тоже ложимся спать:( у меня 2 версии того, что я делаю не так: 1. Нужно что бы второй сон заканчивался не позднее 15.00, тогда к 21 они точно устанут. 2. Папа приходит с работы в 20.30 и они перевозбуждаться и не могут уснуть. Но уложить их одна я не могу. Положить в кроватки что бы они в них уснули я не могу, это не прокатывает. Им нужно засыпать со мной или на руках или рядом в обнимку, поэтому поочереди сначала одну укладываю, после неё сразу вторую. Пару они не воспринимают, начинают плакать. Они его обожают но только когда я рядом. Как вы считаете, как быть?;(