Привет всем!!😘Девочки, иногда бываю такая нервная, может кто-то сталкивался, как себя сдерживать(сама не могу понять,…

@darina_dasha, у меня не часто, но бывает, что я сама вроде и не злюсь, но поводы придумываю, на счёт всплакнуть согласна, и правда легчает)

@cherry.blossom, кстати, иногда лучше всплакнуть, чем этот комок потом внутри сидит и давит

Так знакомо, до 28 недели бывали и истерики, обиды, слёзы. Потом само перестало)))))

@renata777, мне не приписали магний, поэтому надо учиться теперь искусство сдерживания эмоций )

@fraulein, к сожалению денег нет лишних на это ((((

@cherry.blossom есть много литературы и видеоуроков, но все равно лучше месяцок позаниматься с инструктором, чтобы проследил за позвоночником и особенностями организма

Пила магний б6 при беременности , врач прописывала ! Помогал 😀☝🏻️

@fraulein, а дома самой реально научится правильно?

Когда внутри сидит какя-нибудь старая/новая обида на кого-нибудь, периодически давая о себе знать, начинают раздражать любые мелочи.

займитесь йогой, очень помогает)