@ivaneska, 😀 ноги качать нужно до изнеможения, а их тяжелее всего к фактурности привести!!!

@anastezia33 да, но я начинала через 10 месяцев после родов

@anastezia33, классная программа, если исполнять все... там поетапно, выполнил, и на след этап...

@yanilu, ну у меня просто верхняя часть тела, плечи, грудь,талия костливые и маленькие, а вот ноги особенно щиколотки широкие... нарушено что то... и пп и спорт не балансируют... буду пробовать масаж еще... я была 52 и совсем скилетом не была... а ноги палки мечта у меня с детства... но никак хоть отрезай лишнее

я что то слышала от подруг про эту программу....сама в зал хожу sport life...сейчас перерыв делаю по мед показаниям.

@ivaneska, а зачем вы же как скелет будете - это же не красиво!!!у каждого свой идеал конечно, у меня это красивое подтянутое фактурное тело!!!

@yanilu, и я 174 и 56, 🐷🐽а хочу 50-52😔😢

Не знаю что такое wow body, но очень хорошо знаю, что такое 5 тренировок в неделю из которых 2 пилатеса, 90/60:90, табс и Флекс и силовая на ноги в зале!!! У нас полное ГВ, тренировки с 2 месяцев и я 174/57! Успехов и после тренировки наоборот наливается очень хорошо грудь!!!

@ido а чего сомневаетесь?

И у меня руки чешутся купить этот курс. Но сомневаюсь, нам только 5 недель.

Полистайте ниже, там мой пост. Девочка пишет про эту программу

@sveto4ek11 а вы пробовали? я еще после кс ,но Анита пишет что через 12 недель можно начинать

однозначно стоит и результаты будут, если будете все выполнять