Девочки кто худел по программе WOW BODY ??? Есть результаты? Это вообще реально? Есть ли смысл начинать на ГВ ?
Комментарии
@anastezia33 да, но я начинала через 10 месяцев после родов
@anastezia33, классная программа, если исполнять все... там поетапно, выполнил, и на след этап...
@yanilu, ну у меня просто верхняя часть тела, плечи, грудь,талия костливые и маленькие, а вот ноги особенно щиколотки широкие... нарушено что то... и пп и спорт не балансируют... буду пробовать масаж еще... я была 52 и совсем скилетом не была... а ноги палки мечта у меня с детства... но никак хоть отрезай лишнее
я что то слышала от подруг про эту программу....сама в зал хожу sport life...сейчас перерыв делаю по мед показаниям.
@ivaneska, а зачем вы же как скелет будете - это же не красиво!!!у каждого свой идеал конечно, у меня это красивое подтянутое фактурное тело!!!
Не знаю что такое wow body, но очень хорошо знаю, что такое 5 тренировок в неделю из которых 2 пилатеса, 90/60:90, табс и Флекс и силовая на ноги в зале!!! У нас полное ГВ, тренировки с 2 месяцев и я 174/57! Успехов и после тренировки наоборот наливается очень хорошо грудь!!!
И у меня руки чешутся купить этот курс. Но сомневаюсь, нам только 5 недель.
Полистайте ниже, там мой пост. Девочка пишет про эту программу
@sveto4ek11 а вы пробовали? я еще после кс ,но Анита пишет что через 12 недель можно начинать
однозначно стоит и результаты будут, если будете все выполнять
@ivaneska, 😀 ноги качать нужно до изнеможения, а их тяжелее всего к фактурности привести!!!