Как взять себя в руки и перестать жрать будто в последний раз?
После др сына не могу остановиться.
Мне постоянно надо жевать что - то. И счастье, в последнее время в том, что как ребёнок засыпает - я иду пить чай и сидеть в спокойствии в интернете , вместо того, чтоб идти на велотренажёр или крутить обруч.
Как вы справляетесь с ленью?
Комментарии
Мне на последний раз не помогает, нужна система занятий, мотивация, и питание
@kate44 я с завтрашнего дня. Наелась сейчас сладкого в последний раз! Завтра кефир, творог , мюсли 1 батончик и яблоки 😀😀😀 дай Бог нам сил и терпения, девочки ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻@lakshmikat7 @julia_slav @red_flower
У меня такое же состояние, постоянного голодания😁 я надеюсь, что скоро пройдёт) я столько сладкого за всю жизнь до беременности не ела сколько съела за это время😀
Я с пн на диете, но черт возьми сорвалась увидела шоколадку. так захотелось
сама не знаю как заставить себя... сила воли куда-то убежала и возвращаться не хочет😃 с пн хочу начать заниматься дома минут по 30 каждый день, и более менее правильно питаться
Пока никак... тоже жую как время есть свободное... но я пока оптимистично на это смотрю , гв прекратится и я стартану 👍💪🏻