Запилю-ка я пост о том, как дочу отучила спать на титьке. Да простят меня все сторонники совместного сна и тд, но настал день, когда мне ну просто надоело , что на ночь дочь могла висеть на Тите по 2-3 часа! Ни в душ, ни в туалет сходить. И причём не ела , а просто сосала. В помощь мне пришла моя любимая Трейси Хогг и Ее книга "Секреты высыпающейся мамы" . Про волшебный ПАСС я сейчас писать не буду, но скажу - я ему следую, и ни капли не жалею . Но вот засыпание на Тите оставалось, ибо я боялась, что дочь не будет долго спать ночью. Но я ошибалась . Скажу сразу, путь был нелегкий и тернистый, и все получилось не сразу, но результат стоил того. Итак, запаситесь пустырником и вперёд.
1) выработка ритуала отхода ко сну ( любого, как дневного так и ночного)-это залог того, что ребёнок будет ожидать сна и научиться засыпать сам. Т.е без укачивания, груди и тд. Тысячу раз уже об этом писали, но ритуал важен! У меня это - после того, как я вижу , что дочь зевает-несу в спальню( идти нужно медленно, нашёптывая о том, как сейчас хорошо будет отдыхать и тд) , меняю подгузник, пеленаю, беру столбиком и глажу по спинке нашёптывая чшшш ( это нужно делать до тех пор пока ребёнок не успокоится) и только спокойного ребёнка кладу в кроватку. Можно держать руку на его голове или спине или животе ( у кого от чего малыш быстрее успокаивается), и если малыш опять беспокоится то шептать дальше чшшшшш. Для большего успокоения я использую соску, когда дочке успокаивается и засыпает-сама Ее выплевывает. После ванны процедура почти такая же только добавляется вытирание.
2) кормление во сне. После того как ребёнок уснул ( а для крепкого засыпания нужно не менее 40 мин, я выжидаю час) заходите в комнату, берёте аккуратно ребёнка на руки( он может даже открыть глаза в этот момент) и кормите. Не трясите и не будите дитё, рефлексы сами все сделают - ребёнок во сне поест и это будет залогом того, что ночью он не проснётся от голода.
3) ночные кормления остаются такими же.
4) если ребёнок проснулся раньше, чем через 20-30 минут после засыпания-уложить так же как в п.1 , т.е соска, поглаживания по голове, спине, животу и шептать звук чшшшшш. Делать до тех пор, пока дитё не успокоится. Иногда может уйти много времени, зависит от запущенности ситуации ( чем меньше ребёнку, тем меньше времени уходит ) если началась уж совсем истерика, можно взять на руки пошептать звук чшшш, и когда успокоится-положить в кроватку. Но главное, ребёнок ДОЛЖЕН ЗАСЫПАТЬ В КРОВАТКЕ! Не на руках и не на груди-именно в кроватке!
ЗЫ. Это нелегко. Это не быстро, но результат стоит того. Ребёнок что днём, что ночью научится засыпать сам. Я не противница рук или груди, я за самостоятельность ребёнка. У меня ушла в целом неделя, моей дочке почти 2 месяца. Были и промахи-как то, когда я взяла дочь кормить во сне-она проснулась. Я не растерялась, покормила , положила в кроватку, она конечно поистерила, но в итоге я уложила Ее спать. Сейчас , дочь засыпает практически всегда сама, иногда даже без соски. Но сейчас у неё колики, поэтому не всегда все гладко. Но если ребёнка ничего не беспокоит, то поверьте, он заснёт сам, может только немного ему помочь . Более подробно о сне, пасс и прочих приёмах читайте книгу Трейси хогг " Секреты высыпающейся мамы" там рассмотрены случаи детей не только 1-3 месяца, но и старше. Всем спасибо за внимание, будут вопросы -задавайте) всем хорошего дня🌹
Комментарии
@diana222, да удаётся) конечно, бывают дни, когда не все так гладко, но вцелом неплохо)
Как ваши успехи? Удается придерживаться? Ваш пост у меня в закладках 👍🏻👍🏻
@mom_jane, ночные кормления остаются такими же, покормили -положили спать)
@inetta, а я вот пыталась свою сонную покормить, нифига! У неё ротик не открывается, спит и все тут 😄 потом, только когда сама зашевелилась, я успела её взять и титьку сунуть пока не проснулась) а что насчёт ночных кормлений?
@eniusha, в читай городе, в сети тоже можно , но платно)
@mamapolya04, потому что это уже будет ночным кормлением , а это другая песня ) мы где то в 19-19:30 кушаем потом где то до 19:30-20 перевариваем, до 20-20:30 купаемся и в 20:30-21 спать. Кормлю во сне где то в 22-22:30)
а где книгу можно приобрести? или вы в сети ее читали?
а расскажите почему именно не позже 23?у вас во сколько купание и во сколько в кровать ложитесь?и во сколько засыпает?😊
@mamapolya04, попробуйте может проспит дольше) но кормить во сне не позже 23!
@mamapolya04, смысл в том, чтобы ребёнок дольше проспал, и чтобы разорвать связь еда-сон
а смысл именно в том чтобы спящего покормить?просто у нас как: купание, еда, кровать.
@eniusha, если любит значит рано или поздно привыкнет) главное, аккуратно
@inetta надо пробовать. но по сосать он не прочь.😂
@eniusha, с соской надо быть настойчивой) у меня не сразу брала) может ваш малыш и без сосочки обойдётся и успокоится)
как вовремя я наткнулась на ваш пост. с сегодняшнего дня начну. правда сииил нет, но ради такова можно и постоять. правда у нас проблема, соски не сосет . вылетают на ура. ну думаю после подрезания уздечки все наладится.
@mamapolya04, нет перед ночным я кормлю, затем немного перевариваем мин 15-20 просто гуляем, или общаемся с папой, ну вообщем активничать затем ванна и затем в кровать
У нас все работало это тоже пока ребёнок был маленький, месяцев до 3, потом когда научился переворачиваться, отказался наотрез от соски, начали лезть зубы, у нас появился совместный сон.
@inetta, перед ночным сном у вас у вас ванна,кормление и кровать?или как?и во сколько по времени?)))
Спасибо огромное за подробную инструкцию) 👍
@inetta, может беспокоит что то малыша? Я тоже сначала думала, что она кричит от того, что засыпает без груди, а потом оказалось , что колики. Это может быть и связано с новыми умелками, или скачком роста или чем то новым
эх, вот до 4 месяцев,мы без проблем так и засыпали 🙈 и спали всю ночь, а потом мало того, что у него ультразвук прорезался, что аж уши закладывает, так ещё и перевороты по все кроватке, встанет на колени и включает ультразвук🙉 😂но я не сдаюсь, на ночь только в своей кровати, а вот днем пока проблема, сейчас морально готовлюсь начать налаживать дневной сон, но не удивлюсь если подоспеют зубы🙈🙊
@xeniakourova, это прекрасно! Я за самостоятельность малышей!
Прочитала и поняла .какая я молодец , я интуитивно все именно так и делала , дочек засыпает самостоятельно в кроватке иногда с соской иногда без , но не висит на груди и спит ночью тфу тфу хорошо 🐰🐰🐰
@inetta, я тоже приучаю, получается, но нет системности и я не настойчива видимо... как часто вы ночью кормите? Мой начинает вошкаться через три часа посое укладывания, пттом еще три, потом 1,5-2 часа и так до утра. Я каждый раз его кормлю. Посоветуйте как вы поступили бы на моем месте? Настаивать на том чтобы ор уснул также сам дальше или кормить?