Для нас, мамочек очень Важно держать себя в руках, тем более свой внутренний мир!!! Поэтому кому-то будет точно…
Для нас, мамочек очень Важно держать себя в руках, тем более свой внутренний мир!!! Поэтому кому-то будет точно полезно)))
Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься — складывай оригами.
Напряжен — рисуй узоры.
Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
Разочарован — сделай копию картины.
Отчаялся — рисуй дороги.
Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
На фото мои Релакс-работы)))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@la_lolechka, это офигенная техника! Уверена что Вам понравится)))
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама дочки-младенца
@ketrin0206, аааа, а я и не знала о таком))) просветили))) нужно ознакомиться детальнее)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@la_lolechka, нет))) Вы путаете))) дудлинг это рисунки состоящие из узоров которые Вы придумали секунду назад)) крючок, полоска, точечки, завитушки и тд!
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама дочки-младенца
@ketrin0206, ну это же раскраски) конечно ))) у меня ещё две недокрашенные раскраски по номерам) пока что нет времени (
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@la_lolechka, я рисовать вообще не у ею и никогда не умела! Но в дудлинг технике этого и не нужно! Там 2 попытки и Вы мастер)))
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама дочки-младенца
@ketrin0206, ну мы же конкретно про такие экстренные моменты говорили) вообще я согласна ! И завидую тем к кого это дело хорошо получается )
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@la_lolechka, можно и без раздражения рисовать))
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама дочки-младенца
@novikovadnepr, 😂 на самом деле рисование очень помогает, главное в момент раздражения об этом вспомнить ещё )) ☝🏼
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@novikovadnepr, только попробуете порисовать и все изменится))
Ольга·
Мама сына (1 год)
одной мне при вышеперечисленных пунктах хочется просто кого-то ударить?😂 а не рисовать загогулинки😅