Для нас, мамочек очень Важно держать себя в руках, тем более свой внутренний мир!!! Поэтому кому-то будет точно полезно)))
Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься — складывай оригами.
Напряжен — рисуй узоры.
Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
Разочарован — сделай копию картины.
Отчаялся — рисуй дороги.
Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
На фото мои Релакс-работы)))
Комментарии
@ketrin0206, аааа, а я и не знала о таком))) просветили))) нужно ознакомиться детальнее)
@la_lolechka, нет))) Вы путаете))) дудлинг это рисунки состоящие из узоров которые Вы придумали секунду назад)) крючок, полоска, точечки, завитушки и тд!
@ketrin0206, ну это же раскраски) конечно ))) у меня ещё две недокрашенные раскраски по номерам) пока что нет времени (
@la_lolechka, я рисовать вообще не у ею и никогда не умела! Но в дудлинг технике этого и не нужно! Там 2 попытки и Вы мастер)))
@ketrin0206, ну мы же конкретно про такие экстренные моменты говорили) вообще я согласна ! И завидую тем к кого это дело хорошо получается )
@novikovadnepr, 😂 на самом деле рисование очень помогает, главное в момент раздражения об этом вспомнить ещё )) ☝🏼
@novikovadnepr, только попробуете порисовать и все изменится))
одной мне при вышеперечисленных пунктах хочется просто кого-то ударить?😂 а не рисовать загогулинки😅
Важно ли проводить время вдвоём?
Девочки
А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом
Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!
У нас спор с мужем!😂
Напишите, пожалуйста, те, кому было важно/важно родить до 30 лет всех детей (которых планировали в своей жизни) и, например, в 32 не были бы готовы уже рожать
И те, кому вообще все равно на возраст родов
Хочется понять статистику😂 может я одна такая странная, что после 30 рожать не хочу
Как неловко выразился сын перед свекровью?
Сегодня привезли пылесос и так же мой старший сын, который не правильно выразил свои мысли перед свекровью:
-Мама, ты хочешь сосать?🥲
Я держусь…
И свекровь такая:
Мистер Фунтик больше не кряхтит: радость мамы новорожденного
мистер Фунтик с сегодняшнего дня больше не кряхтит!
жидкости вроде бы больше нет, как я поняла 🙏🏻
пописал, покакал, поел.
в общем, сделал все свои важные дела 🥹
немножко сбросил веса, и уже 3800.
благодаря неонатологу, я в курсе его времяпровождения, с полным фотоотчетом, что не может не радовать🤍
морально, камень с груди постепенно сдвигается, я уже в процессе «гнездования» для нового жителя
@la_lolechka, это офигенная техника! Уверена что Вам понравится)))