После родов не могу начать худеть. Вроде как решилась когда сыну было 2,5 месяца, но начался кризис лактации и я с ужасом прекратила ограничивать себя в еде. Очень не хочу терять ГВ. Сейчас без двух дней 4 мес и я опять хочу. Знакомые все умудрились родить и остаться такими же почти, а я как то блин все хуже и хуже. Смотреть на себя не могу. Прям печаль. Да и как хз. И страшно и есть хочется и сил нет.
Комментарии
@samokat_m, да ну, что вы. Была бы молодец, уже бы лишнего веса не было.
До Б я следила за весом и занималась спортом. А в Б как дорвалась, ела много сладкого, правда занималась йогой и плаванием. Но в итоге за Б я поправилась на 18 кг! 9 "оставила" в Роддоме. Потом очень переживала, что не худеется. Но потом 4 кг ещё как-то умудрились рассосаться, правда очень медленно и не без моих усилий - периодически не есть на ночь, иногда спорт. Сейчас мне до моего идеального веса не хватает 5 кг, но хотя бы скинуть 3 кг. Вся проблема в моем случае - отсутствие систематичных физ упражнений и любовь к сладкому. Как кто-то сказал, беременность прошла, а привычка жрать осталась))). Я даже на гв умудряюсь есть почти все. И спортом не удаётся заниматься,- то некогда, то лень. Но предел, видимо, есть у всего. С пн села на пп - только полезное, часто и небольшими порциями. Приходится выискивать время на частую готовку чуть ли не с сыном на руках. Вес сразу пошёл вниз. С ноября собираюсь пойти в бассейн, по вечерам, когда муж приходит с работы. Поэтому главное желание. Все получится, стоит только захотеть.
@ksuna19, о! хорошо что у вас на ГВ не повлияло. это обнадеживает..
@michellemimi, было б время это все готовить....
@michellemimi, удачи Вам! такое вот оно материнство
Я как раз в 4мес начала. До родов была 75, рожать пошла 89. Родила, прошло пару месяцев и я случайно увидела себя в зеркало в торговом центре.. Мама дорогая!!! Это был шок! Встала на весы-80 кг.. Пипец! Это был волшебный пинок. Села на калории, через 1,5 мес 71 кг)))) кстати на гв никак не отразилось))) сейчас сыну 1,1 гв свернула и опять на калории))) хочу ещё 3-4 кг скинуть..
Мне посоветовали есть только еду из пароварки , но я не стала ее покупать, у меня подруга так худела на гв и упражнения в домашних условиях. Может и вам попробовать.))
Я с первым начала худеть только когда гв окончила. До тех пор вес держался как приколоченный. И сейчас, видимо, так же
Я до сих пор на 10 кг больше добеременного веса... думаю начну худеть, когда полноценный прикорм пойдёт. Сейчас пока не могу как-то
У меня такие же проблемы были и остаются. Была в депрессии и свернула в 8 месяцев гв, теперь худею. 😒
@samokat_m, но спасибо, очень приятно))