Я тоже хочу!!

+1

+1

+1

@svetlapochka, +1

И я)

И я хочу к вам в компанию

мне интересно)

@svetlapochka я с удовольствием😉

@halcinare Приходите лучше в друзья - люблю людей с шилом в ж.пе ☺!

@svetlapochka отличная позиция😊просто в прегги обычно чуть что не так - чс без долгих разговоров😂

@halcinare Девушка, милая, ну зачем же в чс? Я вам в предидущих сообщениях объяснила все. Больше мне сказать нечего. Я приглашаю девочек, вы задаете правильные вопросы, я на них отвечаю. Я ленивый спортсмен и мать, этого не скрываю. И представляю как лень остальным мамам и на сколько проще все делать с поддержкой! Эту поддержку и стимуляцию, плюсом к своим знаниям я и предложила! Я знаю себе цену, мне не свойственно хамство ☺! Даже в ответ на что-то, что мне не нравится ☺

@svetlapochka не, ну вообще ты молодец. Нормально реагируешь на критику😊я все ждала когда же меня в чс отправишь😂

@halcinare Спасибо за Ваше мнение.

Мне интересно

@svetlapochka да, я уже зашла в профиль. Мне просто стало непонятно чего вы хотите дать людям. Пол года это срок за который востановится может любой совершенно любой человек если поставит себе цель (ну за редким исключением). А хочу я узнать чего вы собственно хотите дать людям? Знания? Тренировать их хотите? Проект запускать собрались и наверняка не бесплатный. Если бы вы хотели просто помочь это одно, а если хотите с людей деньги брать то это другое.

✌Девушки, если кому надо совершенно бесплатно могу поговорить с вами на тему востановления после родов✌

@halcinare @kudrjxa1 Кстати, мне 32 😇

@halcinare Ну я же не настаиваю!

Это просто соц-опрос.

Я баловала себя в беременность, не считаю это не правильным или постыдным! Спортом в беременность не занималась - ленилась. Моя нагрузка была - трени с конем. Пассивная для меня нагрузка...

Я прекрасно знаю как себя и распустить и восстановить!

Когда захотела вернуть форму - так и взялась. Я знаю правила, но их не соблюдаю иногда. А когда решаю, что пора - легко восстанавливаюсь.

Не пойму чего вы на меня хотите ☺! Предложила людям помощь и поддержку, вам не интересно? Не читайте ☺

@halcinare, спасибо) я пока пухляк)) но мне жрать нельзя) а очень хочется) но я еще 3 скинула ..теперь осталось 8) и спи как говориться отдыхай))

@kudrjxa1 не, я понимаю что с возрастом все даётся сложнее. Но девушке явно не 40 лет и даже не 30 скорее всего. А вы отлично выглядете👍респект

@svetlapochka вы диетолог и эндокринолог, который как врач (по идее) должны знать как вреден лишний вес во время беременности и как его не набрать следуя правильному питанию и тренировкам. И как это не смогли сохранить форму? Чему же вы будете людей учить? Только мне это странно? У меня в семье тоже все пухлые (папа вообще далеко за 100 кг и это не мышцы), тем не менее я вешу 45 кг после вторых родов и у меня уже нет живота и есть кубики пресса. Я знаю девочку которая через неделю после 2 кс выглядела как на обложку журнала. А так востановится любая сможет и учить тут нечему. И кстати да, я ем все - макароны, сладости, пью сладкий чай литрами и не сижу на диетах и мне не 20 лет чтобы сказать что это в силу возраста так быстро все

@halcinare, аа я то не фитнес тренер) я любитель)) но так поправилась и возраст ))

@kudrjxa1 ну каких например? Моя тренер по йоге например вышла из роддома как не рожала совершенно. А у нее третий. Да и вообще все девушки фитнес инструкторы, инструкторы по плаванию и так далее которых я знаю я могу подписать под это правило. Я не профессионал сама, просто занимаюсь в зале и держу себя в форме и то востановилась в 3 раза быстрее. А тут и диетолог и преподаватель

@halcinare, от веса, возраста и тд. Я вот и сейчас в процессе восстановления и думаю еще несколько месяцев мне понадобиться..

@halcinare У меня не было такой цели в первые 2 месяца. И я очень люблю поесть сладкого, не запрещаю себе все полностью, не фетиширую весом и формой. В беременность набрала 18 кг. вышла из РД в +5 кг. Форму сохранить не смогла - я не волшебник, живот и бедра ушли не сразу.

Плюс, у меня в семье все пухлые ☺.

@halcinare, ой нет! Это зависит от многих факторов))

И я хочу!

+1

+1

пол года слишком долго для востановления если вы обладаете всеми знаниями что перечислили. У меня и половины нет, но востановилась за 2 месяца. Обычно все кто занимался более менее профессионально своим телом - выходят из роддома уже в форме

+1

+1

+1

@smollik2013 @ne4aika +2

Тоже интересненько)🙋🏼☺️

+ к @ludmila14.01

@ludmila14.01 +1 ☺.

Интересно очень!) а что нужно для этого?