Девочки, милые, понимаю что тема заезжена , но подходит время.. И соответсвенно ГВ, склоняюсь к тому, что буду придерживаться диеты, так как знаю что быстрее приду в форму, и буду спокойна, что если настигнут колики, то не из за моего чревоугодия...))) напишите примерное меню Ваше, что категорически нельзя, что допустимо, и что брать за основу? Каши и мясо ?🙏🏼буду вам благодарна и начну морально готовится к курогрудке..😉💐
Комментарии
Для меня самое тяжелое без сладкого. Настроения прям нет. То же ем зефир и все а хочу прям тортик. А основное курица, мясо, макароны, яблоки, рис, гречка. Тушенку с гречкой ела вроде ниче нормально все.
Каши на воде( с коликами вроде сильно не мучаемся, лекарства один раз всего давала, ночью нормально спим , единственное газы есть, ну это ничего страшного)) покряхтит и спать)
У нас аллергия(( я ем: отварную говядину, кролика, курицу , рис, овсянку, кабачки, цветную капусту, броколли , козье молоко в чай, изредка кусочек халвы.
Совсем строгие ограничения нужны только в первый месяц-два. Сейчас не ем только жареное, жирное, острое и очевидно вредное. нам 3,5
@kristinochka23 свежий огурчик ем редко, но мариновоный нельзя
@kristinochka23 ещё яблоки можно отварные, творог, со сметаной окуратнее
ем каши кроме рисовой, мясо отварное, рыбка белая отварная, на чай чай с сахаром, халва, зефир
@tata2101, я тоже очень переживаю за сладости 🤔