Накипело — я эмоционально высосана. Просто вхлам.

Тоже так 😩

@iriada вот, вот

простите себя, вернее так - отпустите ситуацию, поверьте, станет легче

@iriada, @mamabysinkii это просто уже невыносимо 😭

@kosta_, пытаюсь, но мысли мои скакуны, не контролируются 😒

Мне кажется, 99% такой загон проходят! я первые 6 мес старалась из кожи вон вылезти и стать супер - Мамой - женой - хозяйкой и тд. и постоянно ловила себя на такой же мысли: не успеваю плохая. . полгода это продолжалось, пока не начала срываться (на себя, ребенка, мужа. .). Тогда поняла, что надо что-то срочно менять. и разрешила себе филонить. минимум раз в неделю у меня "мой день": дела то, что хочу (не убираюсь, не готовлю, иду на маникюр или сплю до 11ти, смотрю тупенькие фильмы про любофффь и тд...). Здесь главное про себя не забыть, оставлять кусочек времени и энергии именно для себя любимой. ну это мое решение проблемы. возможно, не всем оно подойдет и по душе

@helgaomsk срочно найдите мамскую компанию! вот чтобы гулять вместе и время проводить! кстати это не навсегда! я выходила из декрета, было лучше! а работалось так в разы лучше

Тоже так бывает. Временами как нахлынет....

Вот и у меня так было. И вместо того, чтобы отдыхать или морально перезагружаться пока сын спит, я всегда пыталась сделать что то полезное. А потом я так устала и в голове что то щелкнуло. Стараюсь дела делать вместе с ним, а когда спит - занимаюсь собой или читаю книги, но не про детей и психологию😅

@dayonce, я такие дни называю — день лени, в этот день я не делаю ничего что меня напрягает, это я практиковала ещё задолго до беременности и сейчас могу себе такой позволить, но корень скорее всего в гиперотвественности перед этим маленьким человеком. Нет стремления быть лучшей, хочется быть рядом и дать возможность развиваться и быть здоровой. Боюсь ошибиться в чем-то, что может очень повлиять на развитие и здоровье. Как-то так 😔

@kosta_, есть мамская компания, благодаря Прегги, кстати, познакомились — это отдушина большая, согласна. Но, блин, куда деть эту гиперответственность перед ребёнком?

@natali2561, грусть тоска берет 😭

@kkatarina, да, есть эта гонка все успеть — но, я себя не загоняю, могу себе позволить ничего не делать физически, голову не могу перегрузить 👀

@helgaomsk, я стала читать и перегрузилась) еще фитнес помогает мне. Даже дома позанимаешься немного и сразу другая голова.

@kkatarina, про чтение согласна, думаю надо бы классику перечитать — чувствую будет другое восприятие :)

Маман, расслабьтесь ! Ты всё правильно делаешь ! Просто нужно чуть больше отдыхать, переключись маленько! Я тоже боюсь Сашке навредить, но понимаю что это просто мои загоны так как я впервые мама. Меня очень расслабляет катание на машине, когда музыка на всю) уложи Миланку спать, прыгай в тачку и покатайся под музон, как раз город пустой, не страшно) и в субботу пойдём на мамский тусич, расслабимся немножко)

Меня только после года немного отпустило))

@helgaomsk, гиперответствннность это, наверное, навсегда у мамы. просто со временем привыкаешь к ней что ли. . а ошибаемся то мы все, все же люди) значит, разрешить себе ошибаться))

Наверно Я себя тоже загнала...

@helgaomsk я с рождением дочери, стала более мнительная, инстинкт самосохранения стал работать на 150%! Если, раньше на какие вещи, не особо обращал внимание, то сейчас!!!! Так же, если ребеночек, упадет лишний раз, что-то схватит ,не то, сразу виню себя, что не кудышная мама! Темболее если, прям рядом со мной, упадет и ударится, сразу так переживаю ((( Отношения, с мужем в физическом плане встали на второй план ((( Очень переживаю по этому поводу! Иногда, депрессия нахлынет как!! Потом, смотрю на малышку и стараюсь отключать все эти мысли!!! Когда, услышу что-то негативное, сразу начинаю загонять себя!!!! Глаз левый, частенько дергается, теперь от эмоций, положительных или нет, муражки выражено бегают по кожи. От головы до ног! Но, благодарю Господа, за каждый миг рядом с малышкой, за нее 🙏! тьфу тьфу тьфу! И, стараюсь наладить, если , где-то , что-то не в норме, в моральном и физическом, плане. Если, не на отлично, то, чтобы всегда было Хорошо ,дай Бог🙏! И с мужем, решаем, как вернуть былые чувства с моей стороны💕👫!

@anastasiya.sol, вчера после написания поста на час в ванну завалилась — как давно я там не валялась 👀🙈

@samohodkina71, значит это все-таки мамская болезнь) надо принять и успокоить свой воспалённый мозг)

@polly-radiant, надо выбираться — отпустить мысли на волю, а не держать в голове и постоянно мусолить 😬 честно, вчера написала пост и даже как-то легче стало 🤕

@mamabysinkii, спасибо вам за ответ, убеждаюсь что все-таки быть мамой это нелегкий труд и я не одинока в своих размышлениях ☝🏻️