Когда на улице солнышко, всё-таки смотришь на жизнь совсем иначе))))
Вчера позанималась йогой, прогуляла 4 км, сделала уборку, накрыла стол, приезжала подруга, отлично посидели))) сегодня я гуляла 4 часа и прошла 9,5км))) и так прям хорошо, все тело аж в приятной такой боли после физической нагрузки.
А завтра ПДР)))) Партизан, вылезай! Целовать будем))))
Комментарии
@mamulya-nanulya, сейчас нужно теплее, ещё теплее😂😂😂😂на следующей неделе вообще всегда минус, брррррррр. Жаль про бандаж(((( но тогда ждать, когда дискомфорт сам пройдёт. По своему организму могу сказать, что все ну очень спонтанно: сегодня болит, завтра вдруг нет. И никакого логического объяснения. Здоровья вам и лёгкой беременности;)
@sunnysds, )))) да я тоже вроде утиплилась, но видимо не достаточно.
Да, у меня есть бандаж, выхожу только с ним. Но особо не помогает.
@mamulya-nanulya, о, я оделась прям по полной программе: горнолыжный костюм, вниз лосины, шерстяные носки и тёплые ботинки, 2 кофты,ещё шарф, шапка и перчатки. Иначе бы я сдулась за полчаса. Ещё и какао теплое пила в середине прогулки. А вы с бандажом пробовали ходить? Мне он очень помогал именно на вашем сроке, иначе вообще не могла ходить - все тянуло и болело
Здорово! Молодцы! У меня тоже сегодня был такой настрой... но во первых я быстро замёрзла)))
А во вторых при огромном моем желании, я не могу так много ходить. Спина сильно болит и живот каменеет(((
@sunnysds, вооот, у меня то же самое - чем активнее, тем легче 😊 спасибо!
@touslesmatins, спасибо😊😊😊😊обязательно сохраните)))) я вот для себя заметила, чем больше двигаюсь, тем мне легче. Чем больше лежу, тем развалюшестее становлюсь. Так что мне легче от активности. Вам желаю прекрасной и лёгкой беременности)))))
прямо приятно читать, когда у вас есть силы, бодрость и радость - надеюсь, что смогу их сохранить тоже до такого срока) удачи вам в родах!)
@sunnysds, спасибо💐☺️️