девочки , тут есть худеющие ? давайте группу создадим и будем друг другу пинка давать 😂

И меня 89898884850)

Добавьте меня:))

89896556441💞@a.magomedova

номер давай @isaeva.4444 ❤️

Давай 🤔@a.magomedova

@pitatai, @maleficent добавь 🙏🏻

@isaeva.4444, тя тоже ?

Есть ещё как 😂😂

@maleficent тебе зачем худеть ты вроде и так как конфетка машаАллах😍 если меня к себе возьмете буду рада мне бы пинка по физ.занятиям🙈

89689259671 и меня))))

89626610505👋🏻

89166168888 добавляйте меня)

@asr123, @maleficent ну когда начнём 😋

@asr123, так когда создаем мне уже не терпится))))))

@asr123, не вопрос🌺🌺🌺

@maleficent, да я не в обиде, мне компания в этом деле не нужна))) просто некрасиво показалось

@asr123, я заааа!!!!

@ksuna19, ну просто вам будет с нами неинтересно🙈😂

@asr123, вы меня извините, но зачем создавать тему чисто ДЛЯ СВОИХ? Нетактично ...

@bu-_bu, я бжу не считаю..

@ksuna19 каллории тема, у вас какое бжу?

@asr123, давайте)))

@asr123, давайте . коллективом веселее 👍🏻

давайййтееее я худеющая))) уже минус 2 кг

Если народ собирается, я с вами)) с сегодняшнего дня питаюсь по режиму💪🏼

@tatyanaak, +++😭😭

я бы присоединилась,но постоянно хочу есть,больше ,чем во время беременности

@bu-_bu, да я не про вес и жировые складки))))вешу 45.. как барашек))) а вот живот обвис некрасиво.

Я опять на калориях.. В прошлый раз -9 кг за 1,5 мес.. Хочу ещё.. Хотя бы 5, и будет отлично)))

Я похудела за два дня ,когда из генетического центра позвонили и сказали сдать потовую пробу на муковисцидоз. Слава Богу все обошлось . Ужас просто

@mila_d жрать меньше надо, а не поднимать))))

@mila_d, для начала нужно убедиться что нет диастаза , а потом уж качать , а то наоборот живот еще больше обвиснет

Я за!

мне надо бы уже начать заниматься, но нет сил после ночных и дневных хождений. Как думаете,чтобы живот убрать спец упражнения нужны или достаточно стандартных на пресс? поднятие туловища к ногам ))))

я в процессе

Я вечно худеющая 😏