Девочки как избавится от болей в пояснице ,как только дочь подросла укачивать ее стало тяжело для моей комплекции и вот два месяца уже не проходит поясница,не разогнуться не согнуться ,как старая бабушка😬😬😬
Йога поможет) раз в неделю хожу на нее и спина пол недели не болит хотя у меня со школы боли
Одно время тоже на фитболе укачивала или сидя, но мы месяцев с 6 без укачиваний, ттт
Качаю сидя,доча лежит на подушке,ни спина,ни руки не напрягаются)
Ох как сильно тянет поясницу, и болит. Уже минут 15 😬😬😬
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
У кого-то роды начинались с потягивания поясницы?? Тянет и тянет, уже не могу😬😬😬
Ох,что-то у меня снизу живота тянет и отдаёт как-то в заднее место и в поясницу 😬 прям так не тянуло ещё ни разу 😣

У кого длинный волос😩какие прически дома собираете?
У меня ниже поясницы, я уже конкретно устала от них! 🫠
Просто руки чешутся в последнее время
Держусьььььь😬
Ооооо дааааа🙈🙈🙈🙈 помню я тоже от поясницы помирала😁😁😁