Доброй ночи, девочки! Нашему чуду 1,5 месяца. Хочется наладить режим дня. Читала в интернете про 4-х разовый дневной сон продолжительностью 1,5-2 часа, 3 из которых на свежем воздухе. Но сейчас ведь прохладно на улице. На улице малыш, конечно, хорошо спит, а дома очень чутко. Как быть? И какого режима дня нужно придерживаться, чтобы и ребенок высыпался, и дела по хозяйству успевать делать? Спасибо заранее.))
Комментарии
@annet2490 мне это гуляние в любую погоду сейчас аукнулось :) до сих пор в любую погоду гуляем :)))
балкон не выручает ввиду его отсутствия, частный дом, зато гулять проще выходить) нам сейчас 2,5 месяца
пока были газики режим вообще казался заветной мечтой..))) вот последние полторы недели почти нет, при условии моей диеты... и смотрю режим начал вырабатываться, кушаем днём каждые 2-2.5 часа, вечером иногда и три часа, спим с 23.30 до 7 утра с двумя кормлениями ночными по 10 минут всего, днём 30 минут кушает. Спим к сожалению днём только на улице или на ручках ( тоже хитрю усыпляю на улице заношу и дома досыпает, два раза гуляем, два сна по два часа на улице и 2-3 сна на руках по полчаса выходит за день) домашние дела делаю с ним вместе, кладу на стульчик и бегаю перед ним, разговариваю))
У нас в вашем возрасте было 3 сна. Утром 1-1,5 часа. В обед 2,5-3 часа. Вечером 1 час. Я не приучала спать ребёнка на улице, мне было удобно, чтоб длинные сны она спала дома, а я в этот момент могла бы отдохнуть или делать свои дела. Ну и вообще, мне нужно было, чтоб она училась засыпать дома сама, а не под звук машин и укачивание коляски. Гуляла либо в бодрствование, либо только половину обеденного сна, а потом она дома досыпала, либо в вечерний сон. Режим у нас с первых дней, не считаю что это как-то противоречит принципу, что "ребёнку ещё нужна мама", как написали выше. Вы ж его не бросаете))
в 1,5 мес у меня только ел и спал :) постоянно был на улице, даже в -30 выставляла на улицу :)
Мы живём в приволжском районе, 33 военный городок вокруг нас 5 домов, днём относительно спокойео
@ameteleva, @ameteleva балкон прекрасно подходит для сна, при условии, что это балкон вашего личного дома, окруженного лесом. А если вспомнить школьный курс физики, то все газы и пары от машин, в том числе грязь/пыль поднимается вверх и прекрасно "втягивается" балконом, даже если он застеклен... эффект вытяжки срабатывает.... Уж лучше одеться и погулять... Так гораздо быстрее можно сформировать условный рефлекс на сон во время прогулок.
Балкон вам в помощь спим с рождения. Сейчас 6 пойдём, пока не сидит спим на балконе, спасает)
Ещё малы для режима. Вы пока нужны ребёночку. Ближе 6 месяцам уже можно думать о режиме. Но тоже не факт. Он сто раз ещё переменится. Дела делаете , когда спит) а спать на свежем воздухе ещё лучше . Скоро зима , все равно уж гулять нужно. И спят они слаще на улице)) мы зимой по часу, полтора гуляли. И не мёрз)