Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки,тут есть мамочки, которые занимаются фитнесом дома?)Давайте объединяться-делиться опытом и друг друга поддерживать в этом нелегком деле)
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃
Игра-угадайка: мамы делятся фразами, которые повторяют на работе, и предлагают угадать профессию. Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях.
Ох как обидно когда родители делят детей,почему одних любят больше,а других меньше?Почему одним все за просто так,а другим ничего? У кого нибудь есть разумный ответ??
Добрый вечер! Кыздар, на сколько нормально если вы с мужем за целый день не переписывайтесь и не звоните друг другу чисто по делу?! Для вас нормально?
Девочки, у кого детки с ЗПРР,давайте дружить, делиться друг с другом. Кто, где и как занимается . Будем делиться нашими успехами 🥰☺
Оксана·
Мама троих детей
Давайте
ольга·
Рада,что я не одна) Как долго вы занимаетесь,силовой тренинг практикуете?
Ксения Ксения·
Мама сына-младенца
я до беременности занималась с Джилиан Майклс.У нее есть отличные тренировки для дома
ольга·
я с ней тоже занималась,потом перешла Джанет Дженкинс-у неё хорошая кардио тренировка Умри за час.После родов я работала на сжигание жира,а теперь у меня задача нарастить массу) Может кто достиг успехов дома по наращиванию ягодичных?)
Оксана·
Мама троих детей
@olklon, у меня просто. В основном занимаюсь с гимнастическим роликом
ольга·
если честно,мне кажется,что правильное питание это самый тяжкий труд)))Модно час отпрыгать,а потом вечером муж решит устроить праздник живота и ооочень трудно удержаться
ольга·
моя слабость блинчики и тортики
ольга·
уже год стараюсь,придерживаться пп, но за эти вещи полцарства отдала бы))) Так что стараюсь, чтобы не было дома таких соблазнов
ольга·
недавно в евроопте на сухарево открыла для себя магазин здорового питания
ольга·
там столько различных полезных вкусняшек к чаю, всем советую заглянуть
Вероничка·
В ожидании первенца
@olklon, бывают диеты после которых на сладкое не тянет) испытала на себе. Год потом даже лизнуть ничего не могла казалось гадость редкостная!) но вам наоборот не похудеть, а нарастить) До Б тоже занималась, в основном по кинекту от приставки x-box. Больше всего нравиться кикбоксинг и кардио тренировки. Летом активно ролики, бег, велосипед. На финес ходила, но очень тяжело, там такая нагрузка, что болит все уже в этот день и подняться на 4 этаж не реально! У меня сразу проблемы с коленом начались и иммунитет сдал через месяц. в общем удобно было к одному тренеру, но её нагрузки не выдерживают нормально девочки кто по полгода ходят...
Olga·
В ожидании первенца
Я до беременности занималась дома. Перепробовала разные тренировки, но самого лучшего эффекта как ни странно добивалась именно дома. И очень люблю долгие прогулки и бег. Очень надеюсь, что смогу вернуться в форму после рождения малышки))
ольга·
Я думаю,в этом деле главное-мотивация,и если она есть до добьешься успехов и в зале и дома
ольга·
@kudryavaya_belka конечно же, вернетесь)Рождение малыша,это счастье,которое даёт силы двигаться вперёд!)