Девченки,я в панике.Гемоглабин 86,сегодня вообще 82..Пью мольтофер,ем печень говяжью,яблоки,гранаты,гречку...ничего не помогает,кровь редкая очень..Что делать?кто чем поднимал?и как потом прошли роды?
где-то читала, что вместе с железом нужно принимать витамин С и фольку, тогда оно лучше усваивается, а то так можно хоть объедаться железом, а толку не будет.
Только тотема, в вашем случае уже нужен радикальный вариант. если нет проблем с жкт и Гиня даст добро , то это лучшее решение. за 10 дней мне поднял со 105 до 125.
гранатовые корки заваривать и пить как чай, очень помогает. меня за 10 дней до родов в 2014 году ложили в роддом и калоли уколы ферумлек+витамин Б12. роды прошли хорошо