Наша встреча с бусинкой может произойти в любой момент, а я так и не выполнила главное задание на декретный отпуск - не научилась дышать😔 Девочки, расскажите, как вы это делали или кого посмотреть на ютубе, чтоб показала и рассказала. Знаю, что на схватках дыхание глубокое, на три счета вдох и четыре на выдох, да? На потуги вроде как прерывисто и быстро надо дышать. В общем, поделитесь опытом. И кто как избежал разрывов, надрезов?
Комментарии
Будет очень сложно продышать потуги, там природа подскажет как - вероятнее всего это будет очень частое дыхание, как у собаки в жару☺. В схватках нужно расслабиться!!!! В первую очередь там 👇 - как будто пытаетесь тем местом что-то выпустить🙈 Учитесь это делать сейчас так как в родах мозги практически невозможно контролировать. И Кобаса все правильно говорит! Лёгких родов!
@daria0807, если запомнить технику, то она очень поможет! А природа будет рекомендовать не сдерживать сильные позывы в туалет, без разрешения на то врача, что может привести к разрывам, и полопавшимся сосудам на лице и глазах. :) Рекомендую, все же, дышать! :)
@daria0807 та надо научиться расслабляться, а то я на последнем осмотре так сжалась вся, давай ныть, что мне больно. Потом врач сказала, чтоб расслабилась и действительно стало легко. И это все неосознано совсем. Да, конечно, должна акушерка все подсказать, тоже на нее вся надежда:)
Я смотрела кабасу, ещё не рожала, только предстоит, но! Я думаю природа и собственное тело нам в помощь, вот реально, в процессе ( в работе) будет не до техник , я так думаю ...
Все! Поняла! Все единогласно за Колбасу😂😂😂 Пошла смотреть)))))
@kedrus, согласна, 3 раз дышала до 7 пальцев помогло, потом послала😂
Я ничего не смотрела ! Слушала акушерку!!! Спасибо ей огромное!!! А потом мужа!!! Вместе легче🙏🙏🙏
Тот что девочки сверху написали . Не могу его фамилию нормально назвать 😂😂
Кобасу гдяньте.Дыхание вродах по моему называется😌Благодаря ему и аккушерке конечно все целое ,пару саддинок.А вообще мой вам совет-"СЛУШАЙТЕ ВРАЧА"!!!
Как бы тяжело не было ,обязательно делать то что говорят!
спасибо, куколки!