Наша встреча с бусинкой может произойти в любой момент, а я так и не выполнила главное задание на декретный отпуск - не…

спасибо, куколки!

Будет очень сложно продышать потуги, там природа подскажет как - вероятнее всего это будет очень частое дыхание, как у собаки в жару☺. В схватках нужно расслабиться!!!! В первую очередь там 👇 - как будто пытаетесь тем местом что-то выпустить🙈 Учитесь это делать сейчас так как в родах мозги практически невозможно контролировать. И Кобаса все правильно говорит! Лёгких родов!

@kateyurchenko каЛбаса 😂😂😂

Кобас, и слушать врача

@daria0807, если запомнить технику, то она очень поможет! А природа будет рекомендовать не сдерживать сильные позывы в туалет, без разрешения на то врача, что может привести к разрывам, и полопавшимся сосудам на лице и глазах. :) Рекомендую, все же, дышать! :)

@daria0807 та надо научиться расслабляться, а то я на последнем осмотре так сжалась вся, давай ныть, что мне больно. Потом врач сказала, чтоб расслабилась и действительно стало легко. И это все неосознано совсем. Да, конечно, должна акушерка все подсказать, тоже на нее вся надежда:)

Я смотрела кабасу, ещё не рожала, только предстоит, но! Я думаю природа и собственное тело нам в помощь, вот реально, в процессе ( в работе) будет не до техник , я так думаю ...

Все! Поняла! Все единогласно за Колбасу😂😂😂 Пошла смотреть)))))

@kedrus, согласна, 3 раз дышала до 7 пальцев помогло, потом послала😂

Я ничего не смотрела ! Слушала акушерку!!! Спасибо ей огромное!!! А потом мужа!!! Вместе легче🙏🙏🙏

Тот что девочки сверху написали . Не могу его фамилию нормально назвать 😂😂

Кобасу гдяньте.Дыхание вродах по моему называется😌Благодаря ему и аккушерке конечно все целое ,пару саддинок.А вообще мой вам совет-"СЛУШАЙТЕ ВРАЧА"!!!

Как бы тяжело не было ,обязательно делать то что говорят!

Калбаса классно рассказывает

кобаса мне помог

Кобаса отлично учит