Через сколько после кс можно в бассейн или Физ нагрузки ? Живот как Болонь 😔😤

врачи советуют не раньше 6месяцев

@alinochka100200, 😳 тогда у меня есть все шансы ещё больше растолстеть к тому времени

Я через 2 мес ходила в тренажерный зал и бассейн, гинеколог одобрила. Еще все зависит от состояния здоровья.

мне через полгода сказали можно,не раньше

@jmiro, схожу в пн, узнаю у гини. А то реально без слез на себя не взглянешь

@mariachu3008 за питанием следите))лично у меня лишнее после родов быстро ушло, стала как была до родов.тоже кс. но живот уже не тот конечно😣😣

Я тоже считаю диета, точнее пп - и все уйдёт само.

Девочки а бандаж помогает ? Мне все советуют, что без него никуда после родов.

Если вы кормите грудью , то все уйдет само. Я ем как слон, ушла давно уже в минус. Природа обо всем позаботилась.

@mariachu3008 через два месяца посмотрите на себя. Я после обоих кс в первый месяц просто урод была.

Физ нагрузки через 6 месяцев. Надо подождать. Подруга моя пошла в спорт зал через 4 месяца и на велике каталась, шов разошёлся прям со спорт зала уехала. Так что лучше ждать😉

Если норм заживает , то через 2 месяца можно , в пределах разумного

@tanya2704, бандаж обязательно покупайте и одевайте сразу после операции, когда первый раз вставать будете. Намного с ним легче ходить, потому что живот весь подбирает и ни так болит шов.

@rixy, а бандаж сильно подбирает животик, Я имею ввиду при Кс и ер ?

@tanya2704, при кс подбирает хорошо. До сих пор ношу его, чтобы живот скрыть под одеждой😁

Мне говорили физ нагрузки через месяц, пресс качать только через пол года. Естественно без фанатизма) Тяжелой атлетикой заниматься точно не стоит! В бассейн надо чтоб выделения обязательно прекратились иначе риск инфекции высок!)

@rixy, @tanya2704 я летала с бандажом через 7 часов после операции, все врачи даже удивлялись

я недавно у врача была, сказала мне что через 3 мес спокойно можно на спорт

Сыну почти 10, начала ходить в зал, во время упражнений на пресс с поднятием ног шов прилично потягивает, ощущение не из приятных... В 6 месяцев начинала пресс качать - было ещё больно

@mariachu3008, у меня был ужасный живот после кс. пошли с мужем за бандажом в домашний доктор,а женщина мне продавец говорит,у вас какой срок?🙈так обидно было😬в итоге нам сейчас 4 месяца,вес ниже чем до беременности. животик ушёл.не переживайте,все вернётся!и да пп поможет

через месяца 4

Я хожу, 2 недели как. Нам 2 месяца уже. Пресс на верхий отдел, ягодицы, ноги, руки, спина. Без бассейна

у меня хотя не кс было, но тоже болонь висел. Через месяца 4 все норм стало, ничего не делала

А мне после ер сказали только через пол года , но чувствую что таю на глазах , а мышцы и кожу подтянуть надо все равно. А так правильное питание , заметен вес уходит на нем ☝️️