В 19.00 ужин овощи ,перед сном бутылка со смесью.

@mamahoreografdinag, в 19:00 ужин, макароны, гречка, рис, сырники) в 20:30 купаемся и в 21:00 отбой, но в сон до сих пор со смесью 🙈 а я и не против если честно)))) сама люблю кефирчик на ночь попить 😂

@mamahoreografdinag, перед сном даю кашу агуша или йогурт+гв, если конкретно ужин, то за 2-3 часа

@mamahoreografdinag, мы вечером кушаем кашку, потом купаемся и сразу спать) получается кушаем часов в 9 вечера)

@svetik8849 @marussya @manolia @ekaterinatumanova @milagro27 девчонки,а ужинаете вы за сколько до сна и что едите?😊

С 22 до 8-9. Один дневной сон с 13 до 16

С 21:00 до 8/9 утра и сейчас один дневной сон 1,5/2 часа, я замечала когда он днём спал два раза по 2 часа вставал часов в 8, а когда по 1/1,5 вставал в 9:30/10:00

С 21:30 до 10:00, если папка раньше не разбудит, когда на работу уходит)

21.00-7.00 ,сейчас переходим на один сон,стабильности никакой.В вашем возрасте спала с 21.00-6.00 и два дневных по 2 часа.

С 22:00 до 08:00 где-то