Девочки, sos!
Не знаю что делать со сном у ребенка. В 4 месяца сбился график, в ночь стала уходить в час, просыпаться в 11, потом график еще больше сместился, сейчас дочке 5,5 и в ночь она стала уходить в 3-4-5 ночи. Решили будить ее по утрам и не давать спать днем больше 2-2,5 часов, но результата нет, может заснуть еще позже в ночь, если утром рано разбудим, а иногда раньше может заснуть. Я переживаю, что ребенок не набирает нужное кол-во сна из-за того, что ее будим, тк ночной сон у нее получается всего 7-8 часов, например в 11 разбудили, потом у нее сон 1 или 2 часа - с 13 до 15, потом сон с 18 до 20 и потом с 23 до 00, в ночь в 3-4-5 часов уходит. Пробовали убирать третий сон, не давать спать, но чаще всего она все равно после третьего раза просыпалась и еще позже в итоге уходила в ночь. Когда просыпается в третий раз, пробую и грудь дать, и укачать, и свет не включать, но не помогает, начинает капризничать, хочет играть. Пробовала ее не будить по утрам, тогда спит до 14-15 часов. Сон у нас совместный, дочь на гв. Что делать?😰
Комментарии
@katyapella я когда будила, то он добавлял себе лишний сон и толку не было, перестала будить, он в одно время всегда просыпался. в 10 ложился, час спал и просыпался, а сейчас он засыпает и не просыпается на очередную тусню и просыпаться раньше нормально стал..)
это периоды такие, наша подружка 8 месяцев тоже с таким графиком тусит сейчас
@julia064, в 7 утра еще не пробовали будить, тк в ночь в последнее время уходит в 4.40-5, получается через два часа подъем, не уверена, что это норм. Один раз попробовала в 10 поднять, когда в 2 в ночь ребенок ушел, но в этот день она в ночь ушла в 5, получается почти сутки я без сна
@miss_konfeta, пробовали убрать третий сон, не действует, засыпает по времени как в ночь, например в два, а потом просыпается через 40-60 минут и спать сразу ни в какую не желает.
Пару дней разбудите и все на место встанет, а в 11 это уже первый сон должен быть
Будить не надо. Все правильно читаете. Но надо не давать спать вечером, последний сон до 18 и в 21-22 точно уснет
У вас день с ночью перепутался, будить надо в 7 утра, тогда будет время на три сна дневных. Перед сном искупайте с травками или с маслом пихты пару капель, успокаивает
@icecreammm_7, не страшно, что она в 4-5 в ночь ушла и ее в 8 утра уже будить?
@alesa_rw, а в итоге перестали будить и давали спать сколько хочет? И потом сам по себе перестроился? Читаю про то, что будить вредно, может начаться хронический недосып, переживаю :(
у нас 2 месяца такая фигня была, ложился сын в 2-3-4, и будить утром не помогало, сам перестроился резко опять на нормальный режим
Ну чуть раньше кормить до полного просыпания. Вам надо делать одно и то же каждый день недели 2 , чтобы все наладилось. И не давать спать за 3-4 часа до времени в ночь. Пока бодрствует изматываете её) играйте, купайте и тп. Создавайте ритуал, то же купание, потом еда в полутёмной комнате, потом баю бай в темноте. В одно время, каждый день. Изменения не сразу наступают
@miss_konfeta, кормлю полусонную, все равно просыпается, смещены подъемы и уходы в ночь.
Надо укладывать в ночь или с 18 до 20 или с 23. Покормили полусонную и пусть дальше спит. Вообще правило такое за 3-4 часа до ночного сна не спать.
@julia064, не факт вообще