Приглашаю в оздоровительный тур на озеро Тургояк с 25 по 27 ноября «В здоровом теле – Здоровый дух!» На Озере Тургояк вы сможете насладиться природой и получить яркие впечатления.

Озеро Тургояк прекрасно в любое время года!

Для Вас в программе:

1 день:

— функциональная тренировка, направленная на все основные мышечные группы. Сила мышц позволяет вести более активный образ жизни и улучшает координацию движений и чувство равновесия, и с каждым днем у Вас прибавляется энергии.

— баня с нырянием в прорубь в оз.Тургояк

— Массажи от массажиста центра «Белый Будда»

2 день:

— восхождение на горный хребет Заозерный

— Термо-SPA (бассейн, турецкий хамам, финская сауна)

Оздоровительные процедуры в Termo-SPA помогут вывести токсины из организма и даже похудеть.  После таких процедур, которые завершаются чаепитием, Вы почувствуете себя рожденным заново.

— Оригинальная тренировка, направленная на укрепления мышц спины, основанная на растяжке, пластике, упражнениях для осанки и гибкости, элементы динамического баланса и упражнений для улучшения функционального контроля над телом. Происходит оздоровление всего организма, исправление осанки, укрепление мышечного корсета, улучшение работы вестибулярного аппарата, значительно уменьшающем боли в спине и головокружения. Вы сделаете свои связки и мышцы более эластичными, а суставы более подвижными.

— Массажи от массажиста центра «Белый Будда»

3 день:

— Утренний релакс — занятие придаст чувство легкости, избавит от усталости, снимет напряжение, поднимет уровень жизненной энергии, даст силы для активной жизни и улучшит психоэмоциональное состояния человека. Тело станет более гибким, сильным, послушным, вы обретете душевное равновесие и гармонию.

Ведущая тура: Портнягина Мария - сертифицированный инструктор по направлениям: инструктор детского фитнеса, фитнес для будущих мам, инструктор Аквааэробики для беременных, диетологическое сопровождение клиента в различных фитнес целях, инструктор универсал. Заезд в центр «Белый Будда» на оз.Тургояк 25 ноября с 16:00

Выезд 27 ноября в 16:00 ЗАПИСЬ по тел 7 982 657 37 37, + 7 982 600 37 37! #белыйбудда #фитнесналюбойвкус #фитнесмама #здоровыйобразжизни #семейныйотдых #тургояк #выходные #отдых