Вот смотрю я на фото 10-летней давности и думаю...такая стройная была. После рождения деток конечно фигура изменилась... Стараюсь придерживаться ПП, хожу в спортзал, но часто не удерживаюсь и ем какую-нибудь бяку... Мотивации не хватает...и силы воли...А чем вы себя мотивируете?
@mlega значит надо подобрать более щадящую диету или хоть у вас и ПП, но не сбалансировано
Зеркало для меня мотивация!)))