доброе утро девчули 🌹с утра очень сильно стянуло икроножную мышцу на левой ноге! очень больно ! думала умру щас от боли😢😢😢 из за чего это? чего то нахватает в организме? до сих пор теперь болит и ходить не могу😣
Комментарии
мне врач прописал Магне б6, в инструкции написано "от судорог". советую. мучилась ужасно особенно по ночам
@dariya585, как и у меня 🙈😅😅😅тоже самое , с первым ходила и все отлично, а сейчас прям выдохлась уже до финиша 😤
Я с первой Б ничего не знала, ну кроме токсикоза, а в этот раз и судороги, и треники, рёбра, спина, бока, ноги, ппц, весь пенсионерский букет 😬😅
И еще занятия йогой расслабляют мышечную боль в ногах, судорогах!
@kati1110, @ellina83 @anara_kakimzhan @bota12.03 @korbu.rina @botiq_muratqyzy @moonlight18 @narikowa спасибо большое девочки мои 😘 в магазине уже стою ) за творожком, сырком... буду лучше кушать чем пить таблетки всякие .
Мне врач сказала пить магне. 3 раза в день по 2 таблетки. Сказала если через 5 дней не проидет значит не хватка кальция . Но прошло, уже месяц пью ещё не было судорог. А до этого прям до слез. Аж хромала ходила . А ещё совет когда вот вот начинается, сразу потяните носок ноги к себе, чтобы икры напряглись . Иногда помогает и судороги отступают
не забудьте что вам уже нельзя пить кальций в таблетках , а магний можно до 35 недели....
На вашем сроке кальций нельзя пить вроде, можно только продукты обогащенные кальцием употреблять.
Да, пропишут вам кальций, магний. Не переживайте, у многих судороги) в след раз сразу носок на себя тяните, постепенно отпустит
у меня иногда бывает. помогает потянуть носочек на себя.попробуйте.