девочки, кто сталкивался с бессонницей? усыпила ребенка,очень хочу спать, ложусь, и начинаются мысли, детские стишки, песни, жду, что ребенок проснется(она может несколько раз просыпаться до полного засыпания,я встаю и укачиваю). может что-нибудь посоветует? мы на гв, 4 мес..
Лучший комментарий
Комментарии
@missidream @kris_anna сегодня у педиатра спросила, говорит гуляйте перед сном, тенотен в 6 вечера можно, и если типа песни в голове поются, спойте рядом вслух.... Настя, ты вроде пила тенотен, не помогло?
@katimir201_6, @missidream вот и у меня так же, хожу чуть ли не сплю, а ложусь в кровать и мысли забегали, или прислушиваюсь как спит малой. 😬
@katimir201_6, у меня такая же ерунда. Я уже не знаю что делать. Может чай успокаивающий пить перед сном?
@mamalevysika и не говорите, и спим мало, хочется, а полночи не сплю, обидно уже до слёз. спасибо за совет!
В беременность мучалась, и сейчас снова бывает😫итак не спишь почти, так казалось бы должно вырубать просто, но нееет...я начала пить магне в6, стала засыпать хорошо!
@katimir201_6, неа(((