девочки,что можно кушать на гв?!

Все) кроме аллергенов и явной дряни с Е

Все, на что у вас самой нет аллергии и аккуратно с газообразующей пищей типа капусты, бобовых и сдобной выпечки. Молоко в чистом виде лучше первое время избегать. Я ела все, через 3-4 недели после родов. Диета кормящих есть только в России...

Все то что привыкли

Целыми днями инет чешу этим вопросом... два дня -2 кг, мой организм не терпит такого питания😭ему плохо... муж аллергик, риска больше(((

Ещё кукурузная каша ,сыр,масло,один грецкий орешек что бы молочко сытное было,сушки

Тушу в мультиварке с луком и морковью и с мясом ,грудка или индейка 🦃

@angela5, а кабачки вы как делаете

Все можно кушать, но без фанатизма!

Все

Нечего 😂)мой рацион гречка,овсянка,запеканка,вырезка говядины,индейка,грудка,рыба палтус,кабачки,чай и усе 😔