Если у Вас есть сомнения хватает ли организму витаминов, лучше сдать развёрнутый анализ крови. Чтобы чётко понимать что именно лучше пропить. Но на самом деле во время ГВ организм в дополнительных дозах не нуждается. Питайтесь полноценно и разнообразно, отдыхайте больше.
Переизбыток может привести к серьёзным последствиям.