Мамы на грудном вскармлевание ) Помогите пожалуйста 😯😯😯 совсем запуталась что кушать, а что нет.…

Первый месяц строгая диета была у меня, далее по чуть чуть добавляла продукты и смотрела реакцию)) но чистые аллергены не ела до 6 мес) в первый месяц ела каши на воде, из кисломолочки только кефир пила, (молоко лучше исключить совсем) пила цикорий вместо кофе, творог ела, хлеб только в тостах, то есть подсушенный, индейку отварную, говядину, гречку)) и белую рыбу)))

@valeriyass а бульон? супы?

Да, супы тоже ела, легкие без зажарки, так же рыбный , и с индейкой, куриный не ела до 3 мес)) хотя многие едят и все хорошо))

@valeriyass спасибо )

ем все что хочется с момента рождения дочи, аллергии у ребенка нет) правда не особо сама люблю жареное, так что в основном тушеное/печеное и супы, всякими соусами тоже не питаюсь, цитрусовые тоже не ела еще, но на них и не тянет

Первый месяц ела только рис, гречку, куриный суп( курица, лапша, картошка, лук, морковь, все без зажарки) печенье Мария, юбилейное, зефир, пастила, индейка. Сейчас нам полтора и по чуть чуть ем все. Пару раз срывалась и ела даже столичный салат, кусочек торта наполеон и вроде ещё что то, но чуть чуть и все ттт хорошо. Молочку не ем никакую только сыр

Аллергии тоже нет, но хочу понять взаимосвязь с коликами😑 у нас они есть

@jull2015 , @sciurusbelko , спасибо за ответы)

Все ем, кроме огурцов, капусты белокочанной и бобовых, осторожно с луком и чесноком, говорят могут дать привкус в молоко

Первый месяц строгач был, а вообще до 3ех придерживалась более менее диеты, ничего жареного, молоко чистое не пила, овсянка раз-два в неделю, мучного поменьше (но это не про меня, молотила только в путь), никаких консервов, соленых помидоров и огурцов. Мои друзья были духовка и всё варено-тушеное. А после 5 вообще ела всё и сейчас ем все. Если дитё не аллергичное, то нет смысла сидеть на гречке и куриной грудке 😁

@lidochka91 , @foxnik спасибо )

да все кроме солений и копченостей

ем все практически, кроме капусты , бобовых.. от риса запор у крохи😯

даже конфетку могу съесть, нам 2.5 месяца..

в р.д. говорили, добавлять 1 продукт раз в два дня)

Все ем, кроме копченостей.

Ем всё почти с рождения, не ем фастфуд, сильно жаренное или жмрное, грибы, солёности-консервы, капусту-бобы, шоколад, цитрусовые. Ни аллергии, ни коликов, ни запоров/поноса. Ем фрукты сезонные, овощи, с персиков и нектаринов чищу кожу.

Как консультант по гв говорю: ешьте все

Держалась до 2,5 мес☺️сейчас ем все без фанатизма

Колики от вашей еды не зависят. Вот прям в поисковике забейте слово "колики" и ищете посты с такими же вопросами, читайте коменты) говорю со знанием дела! От вашей еды зависят только газики, но это бобовые,орехи,возможно молочка и выпечка, а колики зависят только от организма вашего малыша!

http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/

С первого месяца ела вообще все: даже черешню и клубнику. И все гуд☺️ Единственное, старалась не передать продукты с дрожжами. Кушайте все и смотрите на реакцию малыша.

@polina-gv очень полезная статья) 👍 спасибо )

@a150888 , @lilu_love , @skoda , @dante21 , @helenrimkene , @vessnu6ka спасибо за ответы)

@ksu_vain, Ксю, не посмотрела кто пост пишет) если что пиши в лс))

@valeriyass, а что с куриным не так? Почему нельзя?