Правильное питание - это НАВСЕГДА! ✅ это система убеждений, а не временное мероприятие; ✅ не дие... — Здоровье и фитнес

Запись из канала

Здоровье и фитнес

princessa_ja

Юлия

Правильное питание - это НАВСЕГДА!

✅ это система убеждений, а не временное мероприятие;

✅ не диета, а много и вкусно есть;

✅ много энергии (она идет от режима и правильных углеводов)

✅ придя в ресторан, вы не чувствуете себя как в клетке, а знаете, что заказать, чтобы это соответствовало вашему приему пищи в это время суток

✅ у вас нет чувства обделенности и того, что всем можно, а вам нельзя

✅ можно и сладкое, и алкоголь, вопрос только в количестве и частоте употребления.

Для наилучшего качества тела я рекомендую употреблять это _РЕДКО ❗️

Но все зависит от ваших личных амбиций, то есть если достаточно не быть полной, и если не беспокоит негативное влияние сахара на организм, тогда его можно есть хоть каждый день.

Дело в приоритетах!

16.10.2016

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»

glebamama

lyudmyla·Мама двоих (1 год, 5 лет)

🛑 стоп 🛑

Пошла снимать видео выигрыша🌷

Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍  Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁!   Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄  Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Читать далее →

30.12.2017

aaalexsandraaa @white_love

chills @gala_ly

chills @lachinova9

Читать все 12675 комментариев →